您当前的位置 :首页 > 美食 > 食疗养生

888真人充值返水:珧柱柚皮鱼汤 消食化痰避腹胀

2019-01-24 08:26:45 来源:澳门太阳城集团ag是什么网站 作者: 责任编辑: 点击图片浏览下一页

本文地址:http://588.1122650.com/meishi/yangsheng/2019-01-24/37072.html
文章摘要:888真人充值返水,跟在身后威尼斯人棋牌下载app、亚美娱乐棋牌手游、怎么下载鸿利娱乐。

 推荐:广东省中医院临床营养科

  主要功效:消食化痰

  推荐人群:冬季进食肥腻食物过多导致腹胀、胃纳不佳的人群;

  材料:鲮鱼2条、柚子1个,生姜3~4片,珧柱5粒(2~3人量);

  烹调方法:珧柱泡发后备用;柚子皮切除顶部黄色部分并削去青色的外皮,撕去粗纤维,切成大块,放入锅中煮沸后10分钟后捞起,放入冷水中待吸足水分后捞起拧干,换水后再次放入锅中,如此反复4~5次直至去除涩味;将拧干后的柚皮放入锅中两面煎,之后备用;鲮鱼放入锅中两面煎,之后加入2000毫升热水和生姜;大火烧开后加入珧柱转小火煮1个小时,最后加入柚皮后炖煮5分钟,加盐调味即可。

  汤品点评:柚子皮通常被看作是吃柚子剩下的边角料,其实柚皮有理气化痰、消食平喘的作用,经过处理的柚皮能成为煲汤做菜的好材料。煮柚子皮的步骤讲究,为去除其本身的苦涩味需要将其反复浸泡、挤干。但纤维细嫩的柚皮在吸饱鱼汤后,其绵软醇厚、鲜美中带有果香的口感和鱼汤本身的鲜甜会让准备时间变得物有所值。需要注意的是这款汤水油脂含量较高,三高人群不适合经常饮用。

文章来源:安徽网库 责任编辑:
版权声明:
·凡注明来源为“安徽网库”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属安徽网库所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
不良信息举报信箱 新闻热线 技术服务
关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 澳门太阳城集团ag是什么网站 | 联系我们
安徽网库 版权所有 Copyright(C)2005-2019 皖ICP备19011896号

皖公网安备 34010202601110号

金木棉游戏游戏登录 bet36网上直营 齐博国际百家乐现金最高返水 彩票注册地址 赢发彩票快三
金沙城菲律宾 K8娱乐88 赌场开户网络 真人百家家乐网址大全 澳门伟德真人轮盘
乐通APP下载 优游游戏真人占成 澳门金沙网址直营 可以充点卡的棋牌游戏官网 恒峰娱乐开户优惠
永利集团304am 皇冠棋牌多少可以提现 太阳城代理直营网 申博百家乐 菲律宾申博游戏登入